Todos soñamos con una piel cuidada, hidratada y saludable, sin importar la época del año o nuestro tipo de piel. Y ante esto, constantemente buscamos opciones que se adapten a nuestras necesidades, desde productos tradicionales hasta alternativas más naturales.
En el mercado de opciones naturales, el cannabis ha ganado mucha popularidad en los últimos años, pero ¿qué lo hace tan especial? ¿Es real o solo una moda pasajera? ¿Son seguras las cremas de cannabis? En este artículo responderemos estas preguntas y veremos lo que dicen los estudios sobre estas cremas, particularmente sobre los productos cosméticos con CBD.
¿Cómo actúan el cannabis en la piel?
El cannabis contiene diversos compuestos activos conocidos como cannabinoides, entre los que se incluyen el THC (tetrahidrocannabinol) y el CBD (cannabidiol), entre muchos otros. Estas sustancias interactúan con el sistema endocannabinoide, una red de receptores presentes en todo el cuerpo, particularmente en el sistema inmune y nervioso. Este sistema desempeña un papel crucial en la regulación de funciones como la inflamación, la regeneración celular y la producción de sebo.
La clave: el sistema endocannabinoide en la piel
El secreto de las cremas hechas a partir de cannabis es el descubrimiento de que también tenemos receptores endocannabinoides en nuestra piel. Los receptores CB1 y CB2, presentes en la epidermis y las capas más profundas de la piel, responden a los cannabinoides y regulan funciones del cuerpo como la inflamación, la regeneración celular y la hidratación. Se ha investigado que tanto el THC como el CBD pueden interactuar con estos receptores para generar efectos potencialmente positivos en la piel, como la reducción del enrojecimiento, la mejora en la cicatrización y el alivio del dolor localizado. Sin embargo, el THC no se usa tanto en productos de este tipo debido a las regulaciones que lo rodean por sus efectos psicoactivos. Es aquí donde el CBD se convierte en el protagonista de la mayoría de las formulaciones tópicas.
¿Por qué enfocarse en el CBD?
El CBD es el cannabinoide más utilizado en productos para la piel debido a su perfil seguro y a la ausencia de efectos psicoactivos. A diferencia del THC, que se une principalmente a los receptores CB1 en el sistema nervioso central, el CBD interactúa de manera más indirecta con los receptores CB2, ubicados en el sistema inmunológico y la piel. Esta diferencia en su acción permite que el CBD tenga potenciales efectos antiinflamatorios, antioxidantes e hidratantes sin alterar el estado mental del usuario (Tijani et al., 2021). Este es el motivo por el que, al hablar de cremas y productos cosméticos de cannabis, nos referiremos principalmente a los efectos del CBD. Aunque no hay que subestimar la manera en que otros cannabinoides, incluyendo el THC, potencial su eficacia gracias a un fenómeno llamado el efecto séquito, que permite a los cannabinoides actuar en conjunto incluso cuando se encuentran en concentraciones tan bajas como menos del 0.2%, como es el caso del THC en todos los productos CBD legales en España.
Potenciales Beneficios de la Crema de Cannabis para la Piel
Las investigaciones sobre el CBD aplicado de forma tópica han arrojado resultados prometedores en distintas áreas del cuidado cutáneo. A continuación, exploramos algunos de sus efectos más estudiados.
Propiedades Antioxidantes: protección contra el envejecimiento prematuro
Cada día, nuestra piel enfrenta agresiones externas como la contaminación, la radiación solar y el estrés ambiental. Estos factores generan radicales libres, moléculas inestables que dañan las células y aceleran el envejecimiento cutáneo. Se ha observado que el CBD podría actuar como un antioxidante natural, ayudando a neutralizar estos radicales libres y protegiendo la piel del daño oxidativo. Esto significa que el uso regular de cremas con CBD tiene el potencial de contribuir a una piel más luminosa y con menos signos de fatiga o envejecimiento prematuro (Atalay et al., 2019).
Efectos Antiinflamatorios: alivio para pieles sensibles
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se descontrola, puede causar desde molestias y picazones sencillos hasta afecciones constantes más serias. Estudios sugieren que el CBD puede modular la respuesta inflamatoria de la piel, ayudando a calmar el enrojecimiento y reducir la irritación (Atalay et al., 2019). Este efecto es especialmente útil para quienes tienen piel sensible o propensa a brotes inflamatorios, ofreciendo una alternativa natural para su cuidado.
Hidratación Profunda: el secreto para una piel flexible y saludable
Mantener la piel bien hidratada es fundamental para su salud y apariencia. El CBD parece favorecer la retención de humedad al interactuar con proteínas clave como la aquaporina-3, que regula el transporte de agua dentro de las células cutáneas (Ikarashi et al., 2021). Esto podría traducirse en una piel más suave, flexible y resistente a la sequedad.
Cuidado de Cicatrices: apoyo a la reparación de la piel
La regeneración de la piel es un proceso complejo en el que intervienen múltiples factores, como la producción de colágeno y la reducción de la inflamación. Se ha estudiado que el CBD puede contribuir a la cicatrización gracias a su capacidad para modular la respuesta inflamatoria y estimular la regeneración celular (Parikh et al., 2024). Esto hace que las cremas con CBD sean una opción interesante para mejorar la apariencia de cicatrices recientes o incluso apoyar la recuperación de la piel tras intervenciones quirúrgicas o estéticas.
Alivio del Dolor Cutáneo y Muscular: un extra de comfort
Más allá de la estética, el CBD también ha despertado interés por su potencial efecto analgésico. Se cree que interactúa con los receptores de la piel para reducir la sensación de dolor y molestias cutáneas, algo especialmente útil en casos de piel irritada o músculos cansados (Bunman et al., 2024). El potencial del cannabis en este aspecto le ha llevado incluso a ser estudiado en entornos deportivos de alto rendimiento.
Usos Comunes de las Cremas de Cannabis con CBD
Hemos visto ya el potencial tan versatil que posee el cannabis de aplicación tópica. Gracias a esto, las cremas con CBD pueden usarse en distintos escenarios y necesidades. Aquí te contamos algunas de las más populares.
Masajes Relajantes: bienestar para cuerpo y mente
Las cremas con CBD, combinadas con aceites esenciales como lavanda o eucalipto, pueden potenciar la relajación muscular y reducir la tensión acumulada. Un aceite de masaje con CBD puede ser una experiencia placentera y revitalizante, perfecta para después de un día intenso o simplemente para disfrutar de un momento de autocuidado.
Alivio de los Músculos en el Ejercicio o Deporte
El ejercicio físico es esencial para la salud, pero también puede generar tensión muscular y fatiga. Para favorecer la recuperación y mejorar el rendimiento, muchas personas han recurrido a cremas y bálsamos de cannabis. Las cremas de efecto frío-calor con CBD combinan ingredientes como árnica y castaño de Indias, conocidos por su capacidad para aliviar la sensación de pesadez en las piernas. Los bálsamos, por su parte, ofrecen una textura más concentrada y suelen incluir mentol y eucalipto, potenciando un efecto refrescante. Aplicadas antes del entrenamiento, las cremas de cbd para deportistas pueden ayudan a preparar los músculos, y después, favorecen la relajación y alivian molestias.
Hidratación y Cuidado de Cicatrices: piel más uniforme y saludable
Las formulaciones con CBD y otros ingredientes como manteca de karité, alantoína y aceite de rosa mosqueta pueden contribuir a suavizar cicatrices y mejorar la hidratación de la piel. Una opción excelente para quienes buscan mejorar la apariencia y textura de su piel con cremas con cbd para cicatrices.
Cuidado de Tatuajes: protege tu arte corporal
Las cremas para tatuajes con CBD se han vuelto populares ya que podrían ayudar a calmar la piel, reducir la irritación y mejorar la retención de humedad durante el proceso de curación. Los efectos potenciales del CBD ayudarían a que los tatuajes se mantengan vibrantes y bien definidos con el tiempo.
Cremas Faciales con CBD: equilibrio para todo tipo de piel
Las cremas faciales con CBD han ganado popularidad gracias al potencial hidratante que ha mostrado el cannabidiol en estudios. Además, algunos bálsamos más especializados podrían ayudar con zonas específicas, como el cuidado de los labios con cremas de cbd.
Recomendaciones para usar cremas de cannabis en la piel
Para aprovechar al máximo sus ventajas, es importante seguir algunas recomendaciones clave:
- Limpieza previa: Asegúrate de aplicar la crema sobre la piel limpia y seca. Esto ayuda a mejorar su absorción y potencia sus efectos.
- Masaje suave y constante: Extiende el producto con movimientos circulares, aplicando una ligera presión para estimular la circulación. Si es una crema para músculos, masajea la zona hasta que se absorba completamente.
- Frecuencia de uso: Dependiendo del tipo de crema, su uso puede variar de una a dos veces al día o según necesidad. Las cremas hidratantes pueden aplicarse a diario, mientras que las cremas de efecto frío-calor o las específicas para tatuajes pueden usarse en momentos clave.
- Prueba de sensibilidad: Antes de incorporar un nuevo producto a tu rutina, aplícalo en una pequeña área y espera 24 horas para verificar que no haya reacciones adversas.
- Combina con otros cuidados: Aunque el CBD tiene propiedades interesantes, su efectividad aumenta cuando se complementa con una rutina de cuidado de la piel equilibrada. Mantenerse hidratado, protegerse del sol y usar ingredientes adecuados a tu tipo de piel marcarán la diferencia.
- Consulta con un profesional: Si tienes alguna condición de la piel, alergias o dudas sobre su uso, consulta con un médico o dermatólogo antes de aplicar cualquier crema con CBD. Además, si notas alguna reacción inusual, suspende su uso de inmediato.
Las cremas de cannabis han despertado un gran interés en el mundo del cuidado de la piel gracias a su combinación de ingredientes naturales y sus propiedades potencialmente beneficiosas. Aunque aún se siguen realizando estudios sobre su efectividad, muchas personas han encontrado en ellas una alternativa interesante para el bienestar cutáneo, desde la hidratación y el alivio de la piel sensible hasta su posible papel en la regeneración y relajación muscular.
Si te interesa descubrir más sobre sus usos y aplicaciones, las cremas cbd para la piel pueden ser una opción a considerar dentro de una rutina de cuidado integral. Como con cualquier producto cosmético, es clave elegir opciones de calidad y adaptadas a las necesidades de cada piel. ¡Explorar nuevas alternativas siempre es una oportunidad para aprender más sobre lo que mejor funciona para ti y tu piel!
Referencias:
- Atalay, S., Jarocka-Karpowicz, I., & Skrzydlewska, E. (2019). Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol. Antioxidants (Basel, Switzerland), 9(1), 21. https://www.mdpi.com/2076-3921/9/1/21
- Blebea, N. M., Pricopie, A. I., Vlad, R. A., & Hancu, G. (2024). Phytocannabinoids: Exploring Pharmacological Profiles and Their Impact on Therapeutical Use. International journal of molecular sciences, 25(8), 4204. https://www.mdpi.com/1422-0067/25/8/4204
- Bunman, S., Muengtaweepongsa, S., Piyayotai, D., Charlermroj, R., Kanjana, K., Kaew-Amdee, S., Makornwattana, M., & Kim, S. (2024). Analgesic and Anti-Inflammatory Effects of 1% Topical Cannabidiol Gel in Animal Models. Cannabis and cannabinoid research, 9(3), 740–750. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2023.0070
- Ikarashi, N., Shiseki, M., Yoshida, R., Tabata, K., Kimura, R., Watanabe, T., Kon, R., Sakai, H., & Kamei, J. (2021). Cannabidiol Application Increases Cutaneous Aquaporin-3 and Exerts a Skin Moisturizing Effect. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland), 14(9), 879. https://www.mdpi.com/1424-8247/14/9/879
- Parikh, A. C., Jeffery, C. S., Sandhu, Z., Brownlee, B. P., Queimado, L., & Mims, M. M. (2024). The effect of cannabinoids on wound healing: A review. Health science reports, 7(2), e1908. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hsr2.1908
- Tijani, A. O., Thakur, D., Mishra, D., Frempong, D., Chukwunyere, U. I., & Puri, A. (2021). Delivering therapeutic cannabinoids via skin: Current state and future perspectives. Journal of Controlled Release, 334, 427-451. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0168365921002194
