CBD na úzkost: Vše, co potřebujete vědět

Trvalý nervový stav, generovaný nadměrným strachem z nepřízně osudu, který postihuje velkou skupinu populace. Souvisí to se stresem, ale nejen s ním.

Kromě toho, bez ohledu na věk, pohlaví nebo sociální třídu, úzkost ohrožuje kvalitu života lidí z velmi odlišných podmínek. CBD, nepsychotropní kanabinoid v konopí a nenávykový, by mohl zmírnit příznaky tohoto psychického trápení. Žádný produkt CBD nelze považovat za lék ani by neměl být jejich náhradou.

Co je to úzkost?

Úzkost je podle RAE stav neklidu, neklidu nebo úzkosti nálady. Ale ti, kteří jí trpí, vědí, že zahrnuje mnohem širší pojmy. Protože to může být trvalý stav, který nenabízí odpočinek klidu a pohody a je prožíván s pocitem strachu a nadměrné nervozity tváří v tvář nepřízni osudu.

Mezi jeho příznaky patří pocení, poruchy srdečního rytmu, únava, závratě, bušení srdce, bolesti na hrudi, pocit paniky, smutku nebo neschopnost dýchání. Běžně souvisí se stresem a nervozitou, ale jde mnohem dál, protože může dokonce způsobit, že lidé nebudou schopni vykonávat každodenní úkoly. Samozřejmě existuje mnoho typů úzkosti (mimo jiné generalizované, sociální, panické poruchy nebo fobie) a různé stupně úzkosti.

Co je příčinou?

Stejně jako u některých jiných duševních chorob nejsou příčiny úzkosti nestranné. V závislosti na osobě může být úzkost motivována tím či oním důvodem. Ačkoli neexistují žádné konkrétní příčiny úzkosti, existují příčiny, které se opakují u mnoha pacientů , kteří jí trpí.

Jmenovitě:

• dlouhodobé stresové stavy
• specifické stresové situace: vystavení násilí, ztráta blízkých nebo významné změny životního stylu (změna bydliště nebo zaměstnání,
• odloučení, těhotenství apod.), např.
• genetické dispozice
• Užívání alkoholu a drog
• Spotřeba léků

Druhy úzkosti

Jak jsme již zmínili, úzkost není nemoc se specifickými příznaky nebo jedinými příčinami a neexistuje jediný typ úzkosti. Některé z nejběžnějších typů úzkosti jsou GAD (generalizovaná úzkostná porucha), OCD (obsedantně kompulzivní porucha), fobie nebo PTSD (posttraumatická stresová porucha).

Generalizovaná úzkostná porucha

Generalizovaná úzkostná porucha, známá také jako GAD, je jedním z nejčastějších typů úzkosti u pacientů. Je charakterizována stavem nervozity a trvalého stresu, který trvá delší dobu (nejméně šest měsíců) a který se projevuje také nadměrným strachem z nepřízně osudu a zesílenými obavami.

Fobie

Porucha fobie se projevuje jako nadměrný strach nebo panika z něčeho konkrétního, která u ostatních lidí obvykle nevzbuzuje žádný strach. Existují mimo jiné fobie ze zvířat (zoofobie, viz pavouci nebo ptáci), přeplněná místa, výšky (akrofobie), létání (aerofobie) nebo rány a krev (hematofobie). V každém případě v přítomnosti důvodů, které vyvolávají fobii, není neobvyklé, že se osoba stane zcela neschopnou.

Opravdu CBD funguje v boji proti úzkosti?

CBD, nepsychotropní kanabinoid v konopí, interaguje s lidským tělem tím, že se spojuje s endokanabinoidním systémem našeho těla . Tento systém je distribuován jako síť receptorů po celém našem těle a je přítomen mimo jiné v našem mozku, imunitním systému a nervovém systému. Může tedy nabídnout terapeutické vlastnosti.

Konopí má asi 80 kanabinoidů, mezi nimi THC, a ukazuje se, že kanabidiol, lépe známý jako CBD, by měl slibné vlastnosti, schopné působit proti stresu.

Výhody CBD pro úzkost

Hlavní výhody CBD pro úzkost pocházejí z jeho anxiolytických vlastností a také z jeho vlastností pro zlepšení kvality spánku. Protože spojením s receptory našeho endokanabinoidního systému by kanabidiol mohl na jedné straně zmírnit stres a zlepšit naši náladu. Tyto dva příznaky jsou úzce spojeny s úzkostí, a proto by CBD mělo mít výhody pro úzkost.

Na druhou stranu tím, že by CBD dokázalo snížit REM fázi spánku, by bylo prospěšné pro lidi trpící posttraumatickým stresem, kteří obvykle trpí problémy s nespavostí, odvozenými z nočních můr souvisejících s traumatickou epizodou během REM fáze.

CBD pro generalizovanou úzkost

CBD by byl účinným kanabinoidem proti příznakům generalizované úzkosti. Podle některých dosud provedených studií by příjem CBD mohl zmírnit příznaky generalizované úzkosti, sociální úzkosti a posttraumatické stresové poruchy (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31866386/).

Dávkování a způsob podávání kanabidiolu, stejně jako u ostatních aktivních složek podávaných během léčby, by byly zásadní pro úspěch léčby, a proto by případ každého pacienta byl jedinečný.

Jak užívat CBD na úzkost?

Kanabidiol může být podáván ve formě olejů, kapslí nebo odpařováním květů. Samozřejmě existují dva velmi důležité body, které je třeba mít na paměti ohledně toho, jak užívat CBD na úzkost.

Prvním je právní rámec země, kde člověk konzumuje CBD. Například v případě Španělska není povolen příjem CBD (získaného z olejů, kapslí nebo odpařených květů), protože kanabidiol není na seznamu povolených doplňků stravy Španělské agentury pro léčivé přípravky a zdravotnické produkty (AEMPS).

A druhý, že pro získání terapeutických výhod z CBD by bylo nezbytné dodržovat léčbu předepsanou odborníkem, který upravuje způsoby podávání a dávkování kanabinoidu potřebám osoby trpící úzkostí. To je komplikované ve Španělsku, kde stále neexistují žádné programy léčebného konopí schválené vládou. Z tohoto důvodu a při absenci personalizované léčby se obvykle doporučuje začít konzumovat CBD z mikrodávek, které se mohou zvýšit v závislosti na účincích probuzených u pacienta.

Nejčastější dotazy

Je jeho použití povoleno požití ve Španělsku?

Ve Španělsku není povolen příjem CBD získaného z CBD olejů, kapslí nebo vaporizovaných květů, protože kanabidiol není na seznamu povolených doplňků stravy Španělské agentury pro léčivé přípravky a zdravotnické produkty (AEMPS).

Jak rychle by mohlo CBD fungovat proti úzkosti?

Účinek CBD bude záviset na dávce, způsobu konzumace, hmotnosti, pohlaví, toleranci a mnoha dalších charakteristikách samotného pacienta. Výsledkem je, že nelze stanovit žádné spravedlivé vodítko pro to, jak rychle CBD působí.

Bibliografie a digitální zdroje

• Ravi, D., Sunjeev, K., Mayurun, R., Kishoj, Y., Vivek, G., Redman, E., Curran, V. & Morgan, C. (2013) “Kanabidiol zvyšuje konsolidaci explicitního vyhynutí strachu u lidí” Psychofarmakologie 226.
• “Může CBD pomoci s úzkostí?” Americká asociace úzkosti. 2019
• Příroda. 2011. Kanabidiol snižuje úzkost vyvolanou simulovaným veřejným projevem u pacientů se sociální fobií, kteří dosud nebyli léčeni https://www.nature.com/articles/npp20116
• Esther M. Blessing a kol. “Kanabidiol jako potenciální léčba úzkostných poruch.” 2015
• Scott Shannon, MD a kol. “Kanabidiol v úzkosti a spánku: Velká série případů”, 2019
• Druh psa. 2013. Kanabidiol zvyšuje konsolidaci explicitního vymírání strachu u lidí. https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-012-2955-y
• Vanessa P. Soares a Alline C. Campos. “Důkazy o protipanických akcích kanabidiolu,” 2017
• Nobuo Masataka. “Anxiolytické účinky opakované léčby kanabidiolem u dospívajících se sociálními úzkostnými poruchami.” Výzkumný ústav primátů. Japonsko. 2019
• Bergamaschi, Mateus M. a kol. “Kanabidiol snižuje úzkost vyvolanou simulovaným mluvením na veřejnosti u pacientů se sociální fobií, kteří dosud nemuseli být léčeni.” Neuropsychofarmakologie 36.6 (2011)
• Peter Grinspoon, MD “Kanabidiol (CBD) – co víme a co ne.”Přispěvatel Hardvardu. 2019
• Skelley JW, Deas CM, Curren Z, Ennis J. Užívání kanabidiolu v úzkosti a úzkosti související poruchy. J Am Pharm Assoc (2003). 2020.
• Salerno, Lindsey et.al. Je konopí účinnou léčbou úzkosti?. Anxiety.org. 2018
• Sublingvální kanabidiol pro úzkost. Nemocnice Mclean. Klinické hodnocení. 2019.
• MedLine Plus. 2019. Úzkost. https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html
• Klinická studie kanabidiolového produktu z konopí pro úzkost. Nemocnice Mclean. Klinické hodnocení. 2020.
• Kanabidiol pro léčbu úzkostných poruch: 8týdenní pilotní studie. McMasterova univerzita. 2020.