Co je CBD a k čemu slouží?

Co je to vlastně CBD a proč se zdá, že je najednou všude, od regálů obchodů se zdravou výživou až po módní kavárny ve velkých městech po celém světě?

Ať už jste o CBD slyšeli a chtěli byste ho vyzkoušet na vlastní kůži, nebo prostě chcete vědět, co je CBD a jak funguje, jste na správném místě!

V tomto příspěvku se vydáme na cestu světem CBD, kde vysvětlíme, co to je, a prozkoumáme jeho mnohá použití a výhody. Kdo ví, možná zjistíte, že CBD má ve vaší rutině péče o sebe vyhrazené speciální místo.

Začínat…

Co je CBD a k čemu slouží?

CBD neboli kanabidiol je jednou z více než stovky chemických sloučenin známých jako kanabinoidy, které se nacházejí v rostlině cannabis sativa.

Jedná se o chemickou sloučeninu, která se přirozeně vyskytuje v rostlině konopí a neobsahuje tetrahydrokanabinol, známější jako THC, takže nevyvolává psychoaktivní účinky, tj. není drogou a nezpůsobuje “opojení” spojené s konopím.

A pokud vás zajímá, jak CBD funguje a k čemu je dobré, pojďme se podívat…

Při lokální aplikaci nebo konzumaci prostřednictvím inhalace kouře nebo konzumace jedlých pokrmů CBD interaguje s neuroreceptory v endokanabinoidním systému, který vysílá signály mezi buňkami a pomáhá regulovat pohyb, náladu, vnitřní rovnováhu (homeostázu) a reakce imunitního systému.

CBD a jeho léčivé vlastnosti

Užívání lékařského CBD si v posledních letech získalo oblibu díky mnoha zdravotním výhodám, které přináší, z nichž všechny jsou podpořeny různými vědeckými výzkumy a klinickými studiemi , které ukazují, že CBD je účinné při léčbě široké škály zdravotních problémů, od bolesti a úzkosti až po léčbu záchvatových poruch a kožních problémů.

Zde je souhrnný seznam nejvýznamnějších vlastností CBD:

• Antiemetikum: Snižuje nevolnost a zvracení.
• Protizánětlivé: Bojuje proti zánětům v těle.
• Antioxidant: Neutralizuje volné radikály a zabraňuje poškození buněk.
• Antipsychotikum: Pomáhá zvládat psychotické příznaky.
• Anxiolytikum: Zmírňuje úzkost a snižuje příznaky úzkostných poruch.
• Antidepresivum: Zlepšuje příznaky deprese.
• Neuroprotektivní: Chrání neurony a podporuje zdraví nervového systému.
• Antikonvulzivum: Snižuje frekvenci a závažnost záchvatů.
• Analgetický: Zmírňuje bolest.
• Protinádorové a protirakovinné: Má vlastnosti, které by mohly pomoci v boji proti rakovině.
• Hypotenzní: Může snížit vysoký krevní tlak.
• Sedativum: Pomáhá navodit spánek nebo uvolnit nervový systém.
• Imunomodulátor: Moduluje imunitní systém, což potenciálně prospívá autoimunitním stavům.

Je důležité si uvědomit, že zatímco některé z těchto vlastností byly podpořeny vědeckými studiemi a klinickými studiemi, jiné stále vyžadují další výzkum, abychom plně porozuměli jejich účinnosti a mechanismům účinku.

5 vědecky ověřených výhod CBD a jejich vedlejších účinků

Jak kvůli svému původu (rostlina konopí), tak kvůli potenciálnímu přínosu, který poskytuje, je CBD jednou z nejvíce prozkoumaných a diskutovaných sloučenin v oblasti přírodní medicíny v poslední době.

Tato nepsychoaktivní sloučenina upoutala pozornost vědců i spotřebitelů díky svému širokému spektru terapeutických účinků a minimálnímu výskytu nežádoucích vedlejších účinků.

Prostřednictvím přísných studií věda odhalila četné výhody, které může nabídnout pro celkové zdraví a pohodu. Podívejme se na některé z nich:

1. Úleva od úzkosti a deprese

 

CBD působí na endokanabinoidní systém a serotonergní receptory a zmírňuje úzkost a depresi. Tento systém je komplexní síť, která reguluje klíčové funkce, jako je nálada, spánek a chuť k jídlu.

Studie ukázaly, že CBD interaguje s tímto systémem, moduluje uvolňování neurotransmiterů, které hrají klíčovou roli při regulaci úzkosti a deprese a jsou účinné při snižování úzkosti ve stresových situacích, jako je mluvení na veřejnosti nebo jiné stresové situace.

Pro zvládání úzkosti se vysoce doporučuje CBD olej podávaný sublingválně kvůli jeho rychlé absorpci a téměř okamžitému účinku, zatímco kapsle a poživatiny mohou být vhodnější pro ty, kteří hledají delší úlevu během dne. Dávkování se liší podle jednotlivce, ale doporučuje se začít s nízkou dávkou a upravit podle potřeby, abyste dosáhli požadovaného účinku.

2. Léčba epilepsie

 

V posledních letech se CBD používá jako slibná alternativa pro pacienty s formami epilepsie, protože interaguje s endokanabinoidním systémem těla, který hraje klíčovou roli při regulaci neuronální aktivity.

Tato interakce může pomoci stabilizovat abnormální elektrickou aktivitu v mozku, která způsobuje záchvaty. Podle studií se CBD váže na receptory v endokanabinoidním systému a aktivuje je, což pomáhá omezit nadměrnou neuronální aktivitu a abnormální elektrické výboje, což vede ke snížení počtu záchvatů.

V roce 2018 vydal americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv zprávu o americkém Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) schválil použití CBD k léčbě záchvatů vyplývajících z Lennox-Gastautova syndromu a syndromu Dravetové – dvou vzácných forem epilepsie – u pacientů ve věku alespoň 2 let.

3. Zlepšuje kvalitu spánku

 

Bylo prokázáno, že CBD má významný potenciál zlepšit kvalitu spánku u lidí, kteří trpí poruchami spánku, jako je nespavost nebo časté noční budění.

To je způsobeno jeho anxiolytickými vlastnostmi a schopností snižovat fyzickou bolest, což jsou běžné faktory, které mohou narušovat klidný spánek. Kromě toho může být CBD užitečné zejména pro ty, kteří trpí poruchami cirkadiánního rytmu v důsledku nepravidelného pracovního rozvrhu, což jim pomáhá upravit spánkové cykly.

Pro ty, kteří uvažují o CBD jako o možnosti zlepšení spánku, se doporučuje začít s nízkými dávkami a upravit je podle reakce těla. Dávkování lze přizpůsobit tak, aby byl nalezen optimální bod pohody a spokojenosti.

4. Léčba neurologických onemocnění

 

Využití CBD při léčbě neurologických onemocnění si získalo zájem díky svým terapeutickým vlastnostem, jako jsou analgetické, protizánětlivé, antikonvulzivní, neuroprotektivní, anxiolytické a antidepresivní účinky.

Díky těmto vlastnostem je CBD užitečné při léčbě stavů, jako je mimo jiné roztroušená skleróza, Alzheimerova choroba, Huntingtonova choroba.

Některé studie odhalily, že užívání kanabinoidů může zlepšit kvalitu života a snížit spasticitu u pacientů s roztroušenou sklerózou a snížit frekvenci a závažnost záchvatů u pacientů s refrakterní epilepsií.

5. Úleva od bolesti

 

Další výhodou CBD, která byla prokázána, je jeho účinnost při poskytování úlevy od bolesti svalů, neuropatické bolesti, obecné chronické bolesti a specifických stavů, jako je fibromyalgie a bolest vyvolaná chemoterapií.

CBD působí tak, že blokuje signály bolesti do mozku, snižuje zánět, uvolňuje napjaté nebo spastické svaly a urychluje regeneraci mezi tréninky. Chrání také před oxidačním poškozením a podporuje zdraví nervových buněk, což je zásadní pro zvládání neuropatické bolesti.

Před zahájením užívání CBD proti bolesti je však důležité poradit se se zdravotníkem, zejména u stavů, jako je artritida, kdy se doporučuje, aby CBD nenahrazovalo léčbu modifikující onemocnění.

K užívání CBD a dalších kanabinoidů v medicíně je zásadní přistupovat z hlediska evidence, brát v úvahu potenciální terapeutické přínosy a demystifikovat stigmata a předsudky spojené s jejich užíváním.

Jak jsme viděli, výhody užívání kanabidiolu mohou být různé, od uvolnění svalů, snížení záchvatů nebo snížení úzkosti. Pro více informací se můžete podívat na náš blog , kde hovoříme o dalších výhodách, které CBD přináší.

Nejlepší produkty CBD

 

Kanabidiol (CBD) může mít různé způsoby a přizpůsobovat se široké škále potřeb a preferencí. Díky této všestrannosti je přístupný různým typům uživatelů, od těch, kteří hledají terapeutickou úlevu, až po ty, kteří se zajímají o jeho výhody péče o pleť.

Níže prozkoumáme hlavní kategorie produktů CBD a nabízíme užitečné tipy pro jejich použití.

CBD květy

Jedná se o nejpřirozenější formu prezentace kanabidiolu, protože se jedná o květ, který pochází z rostliny cannabis sativa, a je ideální volbou pro ty, kteří dávají přednost tradičnějším metodám užívání CBD.

CBD květy se používají různými způsoby, kouřením, vaporizací, jako nálev nebo k přípravě vašich oblíbených pokrmů.

Je třeba si uvědomit, že vaping je účinný způsob, jak si užít výhod CBD bez škod spojených s kouřem. Při vaření je důležité květy nejprve dekarboxylovat, aby se aktivovalo CBD.

CBD oleje

CBD oleje jsou k dispozici v různých koncentracích kanabidiolu, které mohou být 10%, 15%, 25% nebo 40% a výběr jednoho nebo druhého bude záviset na několika faktorech, včetně předchozích zkušeností s CBD, úrovně tolerance a požadovaného účinku.

Oleje jsou všestranné a snadno se používají, protože jsou dodávány s kapátkem, což je ideální pro lidi, kteří chtějí konzumovat kapky CBD a kontrolovat tak přesnou dávku a upravovat ji podle osobních potřeb každého z nich.

Kromě toho je lze snadno začlenit do potravin a nápojů pro ty, kteří je raději přímo nekonzumují. Flexibilita CBD olejů z nich dělá vynikající volbu jak pro začátečníky, tak pro zkušenější uživatele ve světě kanabidiolu.

Vapeři

Pro ty, kteří dávají přednost rychlému působení, jsou CBD vapy skvělou volbou. Vaping CBD je technika, která zahrnuje vdechování páry generované při nízké teplotě, která je napuštěna CBD olejem.

Tato metoda umožňuje, aby se CBD rychle účinně vstřebávalo do těla, protože sloučenina je transportována přímo do krevního řečiště, což usnadňuje vnímání jejích účinků téměř okamžitě.

Je důležité si uvědomit, že CBD působí na každého jinak. Proto se doporučuje, aby každý uživatel začal s nízkými koncentracemi CBD a postupně je upravoval a experimentoval, dokud nenajde dávku, která nejlépe vyhovuje jeho specifickým potřebám.

Má konzumace CBD vedlejší účinky?

Ačkoli je konzumace CBD obecně považována za bezpečnou a dobře snášenou, může u některých lidí vést k vedlejším účinkům.

Mezi nejčastější vedlejší účinky spojené s CBD patří únava, změny chuti k jídlu, průjem a změny hmotnosti.

Je také důležité vzít v úvahu, že CBD může interagovat s určitými léky, proto se doporučuje poradit se se zdravotníkem, než jej začnete užívat, zejména pokud jste již v lékařské léčbě.

Kromě toho může kvalita a dávkování CBD ovlivnit výskyt nežádoucích účinků. Nekvalitní nebo nesprávně označené produkty CBD mohou obsahovat nečistoty nebo vyšší než deklarované hladiny THC (psychoaktivní sloučenina obsažená v konopí), což by mohlo přispět k nežádoucím vedlejším účinkům.

Před zařazením CBD do své rutiny péče o sebe se vždy doporučuje poradit se se zdravotníkem, zejména pokud užíváte jiné léky nebo máte již existující zdravotní potíže.

Při výběru produktů CBD je rozhodující kvalita a transparentnost. Rozhodněte se pro důvěryhodné značky, které nabízejí jasné informace o tom, odkud CBD pochází, metody extrakce a výsledky laboratorních testů. Začít s nízkou dávkou a postupně upravovat vám umožní najít perfektní rovnováhu pro vaše specifické potřeby.

Rozdíly mezi CBD a THC

Společné mají to, že oba kanabinoidy jsou přítomny v rostlině konopí, populárně známé jako marihuana. Mají však značné rozdíly ve svých účincích a aplikacích.

Jak jsme již řekli, CBD nezpůsobuje psychoaktivní účinky a je známé svými terapeutickými vlastnostmi a používá se k úlevě od různých zdravotních stavů, jako jsou mimo jiné problémy s revmatologem a artritidou, úzkost, chronická bolest, epilepsie a poruchy spánku.

Na druhou stranu THC (tetrahydrokanabinol) vyvolává psychoaktivní účinky a je zodpovědný za pocit euforie nebo “opojení”, který uživatelé zažívají při konzumaci marihuany.

Ačkoli má THC také léčivé účinky, jako je zmírnění bolesti, stimulace chuti k jídlu a snížení nevolnosti, jeho použití je omezenější kvůli jeho psychoaktivním účinkům.

V mnoha jurisdikcích je rekreační a léčebné použití THC regulováno nebo zakázáno kvůli těmto účinkům.

CBD recenze

Z pohledu spotřebitelů považuje většina uživatelů CBD jeho užívání za pozitivní a vyzdvihuje jeho účinnost při snižování stresu, lepším nočním odpočinku nebo relaxaci po nadměrném fyzickém tréninku.

Existuje však také několik uživatelů, kteří si myslí, že CBD nefunguje, protože zaznamenali malý nebo žádný přínos a v některých případech zaznamenali změny v chuti k jídlu.

Ať je to jakkoli, zkušenost každého uživatele se může výrazně lišit v závislosti na individuální biochemii, kvalitě a koncentraci použitého produktu CBD, stejně jako na dávkování a způsobu podání.

Je důležité, aby každý uživatel začal s nízkými dávkami a postupně je upravoval podle svých osobních zkušeností a požadovaných účinků.

Bibliografie a digitální zdroje

• Baron, E. (2018). Léčivé vlastnosti kanabinoidů, terpenů a flavonoidů v konopí a výhody při migréně, bolesti hlavy a bolesti: Aktualizace současných důkazů a vědy o konopí. Bolest hlavy: Deník bolesti hlavy a obličeje, 58(7), str.1139-1186.
• Burstein, S. (2015). Kanabidiol (CBD) a jeho analogy: přehled jejich účinků na zánět. Bioorganická a medicinální chemie, 23(7), str.1377-1385.
• Ab Hanna (2018) Co jsou terpeny. https://hightimes.com/guides/what-are-terpenes/
• Unni, A. 2018. THC vs. CBD: Které byste měli použít? https://hemppedia.org/es/thc-vs-cbdcual-deberias-usar/
• Účinky kanabidiolu na generování oxidačního stresu vyvolaného amfetaminem na zvířecím modelu mánie – PubMedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Tisk národních akademií (2017). Zdravotní účinky konopí a kanabinoidů: Současný stav důkazů a doporučení pro výzkum
• Corroon J, Felice JF – Altern Ther Health Med (2019). Endokanabinoidní systém a jeho modulace kanabidiolem (CBD).