Mikrodávkování CBD: Vše, co potřebujete vědět

Praxe mikrodávkování CBD spočívá v používání menších dávek CBD během dne namísto jedné velké dávky, čímž se snaží dosáhnout požadovaných účinků na zánět nebo bolest.

Co je mikrodávkování CBD?

Mikrodávkování zahrnuje použití velmi malých dávek látek k získání wellness výhod, aniž by se změnily kognitivní funkce. Tato praxe, zpočátku oblíbená u psychedelik, jako je psilocybin a LSD, ke zmírnění deprese a zvýšení kreativity, platí i pro CBD.

Mikrodávkování CBD je méně časté, ale na rozdíl od psychedelik se CBD užívá několikrát denně a není psychoaktivní, takže je užitečné při stavech, jako je artritida, chronická bolest a záněty, které vyžadují pravidelné dávkování.

Potenciální přínosy mikrodávkování CBD

Mikrodávkování CBD poskytuje potenciální výhody, jako je zvýšená koncentrace, zlepšení ošetřovaných oblastí, déle trvající protizánětlivý účinek, bez psychoaktivních účinků THC.

Mikrodávkování zabraňuje sedativním účinkům vysokých dávek a udržuje stálou podporu endokanabinoidního systému. Kromě toho minimalizují vedlejší účinky, jako je suchost oblasti, neustálá bolest… protože jejich používání se v průběhu času prodlužuje v menších dávkách a s kratší dobou mezi použitími.

Umožňuje vám také užívat si jeho výhod konstantním a jemným způsobem po celý den. Rozdělením denní dávky v malých množstvích se zabrání špičkám účinnosti v průběhu času. To je užitečné zejména pro udržení stálého stavu pohody a využití CBD v klíčových okamžicích.

Mikrodávkování navíc snižuje pravděpodobnost výskytu nežádoucích účinků a nabízí flexibilitu při kombinování různých produktů CBD a přizpůsobení každodenního užívání podle osobních potřeb a preferencí.

Jak mikrodávkovat CBD

Pro efektivní mikrodávkování CBD je nezbytné začít s malými dávkami a postupně je zvyšovat. To zabraňuje překročení a umožňuje upravit množství podle osobní tolerance a požadovaných účinků.

Vedení zprávy o využití pomáhá sledovat použité množství, denní dobu, zaznamenané účinky a dobu trvání.

Kromě toho je důležité znát svou osobní toleranci k CBD, protože ta ovlivní dávkování potřebné k dosažení požadovaných účinků.

Pro koho je mikrodávkování CBD vhodné?

Mikrodávkování CBD je možností pro ty, kteří chtějí zmírnit příznaky, jako je bolest, zánět a svalové křeče. Užívání malých dávek CBD během dne může být přínosem i pro zájemce o zlepšení kreativity a soustředění.
Jak mikrodávkovat CBD

Mikrodávkování CBD se liší od člověka k člověku. Běžná mikrodávka pro dospělého může být kolem 2,5 miligramu (mg), i když dávky se mohou pohybovat od 1 do 5 mg nebo více, v závislosti na toleranci každého jednotlivce a požadovaných výsledcích. Většina používá svou optimální dávku několikrát denně.
Doporučuje se, aby noví uživatelé začali s 1-5 mg a postupně upravovali podle potřeby.

Jak mikrodávkovat CBD olej

Mikrodávkování CBD olejů je účinné díky rychlé lokální absorpci, s účinky za 15-30 minut a trváním 2 až 6 hodin. Výpočet výkonu na kapku může být složitý, ale je to spolehlivá metoda pro konzistentní dávkování.

Chcete-li to vypočítat, vydělte celkový počet miligramů ve sklenici počtem porcí. Poté určete, kolik kapiček je v mililitru, a vydělte účinnost každé porce tímto číslem. a.

Vysoké vs. nízké dávky CBD

Preference vysokých dávek CBD je běžná mezi uživateli, kteří hledají úlevu od příznaků bolesti nebo zánětu, protože zjišťují, že jim to funguje lépe.

Mikrodávkování může být vhodnou strategií při zmírnění nebo ukončení onemocnění, což umožňuje snížení dávky, dokud se mikrodávkování nestane normou. Mnoho uživatelů používá malé množství CBD denně, aby zvládli své bolesti a záněty a udrželi svůj každodenní život co nejnormálnější.

Je třeba si uvědomit, že užívání CBD ve Španělsku je pouze pro lokální použití.

Závěr

Mikrodávkování CBD je

https://newatlas.com/medical/thc-microdose-cannabis-chronic-pain-clinical-trial-syqe-inhaler/

Zkrocení THC: potenciální synergie konopí a doprovodné účinky fytokanabinoidů a terpenoidů, Ethan B. Russo

Účinky ?9-tetrahydrokanabinolu na averzivní vzpomínky a úzkost: přehled ze studií na lidech, Ana Maria Raymundi, Thiago R. da Silva, Jeferson M. B. Sohn, Leandro J. Bertoglio, Cristina A. Stern

Tetrahydrokanabinol a kanabidiol léky na chronickou bolest a stavy duševního zdraví, Jeremy D. Henson, Luis Vitetta, Sean Hall

bez psychoaktivních účinků THC.

Při první mikrodávce začněte s 1-5 mg CBD a dávku zvyšujte velmi pomalu. Jakmile si určíte ideální mikrodávku, užívejte ji podle potřeby během dne.

Bibliografie a digitální zdroje

• Bohatý Haridy. Mikrodávkování THC snižuje chronickou bolest v první klinické studii na světě. https://newatlas.com/medical/thc-microdose-cannabis-chronic-pain-clinical-trial-syqe-inhaler/

   

• Zkrocení THC: potenciální synergie konopí a doprovodné účinky fytokanabinoidů a terpenoidů, Ethan B. Russo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/

   

• Účinky ?9-tetrahydrokanabinolu na averzivní vzpomínky a úzkost: přehled ze studií na lidech, Ana Maria Raymundi, Thiago R. da Silva, Jeferson M. B. Sohn, Leandro J. Bertoglio, Cristina A. Stern. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7448997/

   

• Tetrahydrokanabinol a kanabidiol léky na chronickou bolest a stavy duševního zdraví, Jeremy D. Henson, Luis Vitetta, Sean Hall. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9294022/