Die Praxis der Mikrodosierung von CBD besteht darin, kleinere CBD-Dosen über den Tag verteilt anstelle einer einzigen großen Dosis zu verwenden, um die gewünschte Wirkung bei Entzündungen oder Schmerzen zu erzielen.
Was ist CBD-Mikrodosierung?
Bei der Mikrodosierung werden sehr kleine Dosen von Substanzen verwendet, um Wellness-Vorteile zu erzielen, ohne die kognitiven Funktionen zu verändern. Die Praxis, die ursprünglich bei Psychedelika wie Psilocybin und LSD beliebt war, um Depressionen zu lindern und die Kreativität zu steigern, gilt auch für CBD.
Die Mikrodosierung von CBD ist weniger verbreitet, aber im Gegensatz zu Psychedelika wird CBD mehrmals täglich konsumiert und ist nicht psychoaktiv, da es bei Erkrankungen wie Arthritis, chronischen Schmerzen und Entzündungen nützlich ist, die eine regelmäßige Dosierung erfordern.
Mögliche Vorteile der Mikrodosierung von CBD
Die Mikrodosierung von CBD bietet potenzielle Vorteile wie erhöhte Konzentration, verbesserte behandelte Bereiche und eine länger anhaltende entzündungshemmende Wirkung, ohne die psychoaktive Wirkung von THC.
Die Mikrodosierung verhindert die beruhigende Wirkung hoher Dosen und sorgt für eine konstante Unterstützung des Endocannabinoid-Systems. Darüber hinaus minimieren sie Nebenwirkungen wie Trockenheit des Bereichs, anhaltende Schmerzen… da ihre Anwendung im Laufe der Zeit in kleineren Dosen und mit einem kürzeren Zeitraum zwischen den Anwendungen verlängert wird.
Es ermöglicht Ihnen auch, seine Vorteile den ganzen Tag über auf konstante und subtile Weise zu genießen. Durch die Verteilung der Tagesdosis in kleinen Mengen werden Wirksamkeitsspitzen im Laufe der Zeit vermieden. Dies ist besonders nützlich, um einen konstanten Zustand des Wohlbefindens aufrechtzuerhalten und CBD in Schlüsselmomenten zu nutzen.
Darüber hinaus verringert die Mikrodosierung die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen und bietet die Flexibilität, verschiedene CBD-Produkte zu kombinieren und die tägliche Anwendung an die persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen.
Wie man CBD mikrodosiert
Um CBD effektiv zu mikrodosieren, ist es wichtig, mit kleinen Dosen zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen. Dadurch werden Überschreitungen vermieden und die Menge kann je nach persönlicher Toleranz und gewünschter Wirkung angepasst werden.
Das Führen eines Nutzungsberichts hilft dabei, die verwendete Menge, die Tageszeit, die erlebten Wirkungen und deren Dauer zu verfolgen.
Darüber hinaus ist es wichtig, Ihre persönliche Toleranz gegenüber CBD zu kennen, da dies die Dosierung beeinflusst, die erforderlich ist, um die gewünschten Effekte zu erzielen.
Für wen ist die Mikrodosierung von CBD das Richtige?
Die Mikrodosierung von CBD ist eine Option für diejenigen , die Symptome wie Schmerzen, Entzündungen und Muskelkrämpfe lindern möchten. Die Einnahme kleiner CBD-Dosen über den Tag verteilt kann auch für diejenigen von Vorteil sein, die daran interessiert sind, ihre Kreativität und Konzentration zu verbessern.
Wie man CBD mikrodosiert
Die CBD-Mikrodosierung variiert von Person zu Person. Eine normale Mikrodosis für einen Erwachsenen kann etwa 2,5 Milligramm (mg) betragen, obwohl die Dosen zwischen 1 und 5 mg oder mehr liegen können, abhängig von der Verträglichkeit und den gewünschten Ergebnissen jedes Einzelnen. Die meisten verwenden ihre optimale Dosis mehrmals täglich.
Es wird empfohlen, dass neue Benutzer mit 1-5 mg beginnen und diese bei Bedarf schrittweise anpassen.
Wie man CBD-Öl mikrodosiert
Die Mikrodosierung mit CBD-Ölen ist aufgrund ihrer schnellen topischen Resorption wirksam, mit einer Wirkung von 15-30 Minuten und einer Dauer von 2 bis 6 Stunden. Die Berechnung der Leistung pro Tropfen kann komplex sein, ist aber eine zuverlässige Methode für eine gleichmäßige Dosierung.
Um es zu berechnen, dividieren Sie die Gesamtmilligramm im Glas durch die Anzahl der Portionen. Bestimmen Sie dann, wie viele Tröpfchen in einem Milliliter enthalten sind, und teilen Sie die Wirksamkeit jeder Portion durch diese Zahl. ein.
Hohe vs. niedrige Dosen von CBD
Die Vorliebe für hohe CBD-Dosen ist bei Anwendern weit verbreitet , die nach Linderung ihrer Schmerz- oder Entzündungssymptome suchen, da sie feststellen, dass es bei ihnen besser wirkt.
Die Mikrodosierung kann eine geeignete Strategie sein, wenn die Beschwerden abnehmen oder aufhören, und ermöglicht eine Reduzierung der Dosis, bis sich die Mikrodosierung als Norm etabliert hat. Viele Konsumenten verwenden täglich kleine Mengen CBD, um ihre Schmerzen und Entzündungen zu behandeln und ihren Alltag so normal wie möglich zu halten.
Es ist zu beachten, dass die Verwendung von CBD in Spanien nur zur topischen Anwendung erfolgt.
Schlussfolgerung
Die Mikrodosierung von CBD ist ein
https://newatlas.com/medical/thc-microdose-cannabis-chronic-pain-clinical-trial-syqe-inhaler/
Zähmung von THC: potenzielle Cannabissynergie und Phytocannabinoid-Terpenoid-Entourage-Effekte, Ethan B. Russo
Auswirkungen von ?9-Tetrahydrocannabinol auf aversive Erinnerungen und Angstzustände: eine Übersicht aus Humanstudien, Ana Maria Raymundi, Thiago R. da Silva, Jeferson M. B. Sohn, Leandro J. Bertoglio, Cristina A. Stern
Tetrahydrocannabinol und Cannabidiol-Medikamente gegen chronische Schmerzen und psychische Erkrankungen, Jeremy D. Henson, Luis Vitetta, Sean Hall
ohne die psychoaktive Wirkung von THC.
Wenn Sie zum ersten Mal mikrodosieren, beginnen Sie mit 1-5 mg CBD und erhöhen Sie die Dosierung sehr langsam. Sobald Sie Ihre ideale Mikrodosis bestimmt haben, nehmen Sie sie je nach Bedarf über den Tag verteilt ein.
Bibliographie und digitale Quellen
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Rich Haridy. THC-Mikrodosierung reduziert chronische Schmerzen in weltweit erster klinischer Studie. https://newatlas.com/medical/thc-microdose-cannabis-chronic-pain-clinical-trial-syqe-inhaler/
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Zähmung von THC: potenzielle Cannabissynergie und Phytocannabinoid-Terpenoid-Entourage-Effekte, Ethan B. Russo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/
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Auswirkungen von ?9-Tetrahydrocannabinol auf aversive Erinnerungen und Angstzustände: eine Übersicht aus Humanstudien, Ana Maria Raymundi, Thiago R. da Silva, Jeferson M. B. Sohn, Leandro J. Bertoglio, Cristina A. Stern. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7448997/
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Tetrahydrocannabinol und Cannabidiol-Medikamente gegen chronische Schmerzen und psychische Erkrankungen, Jeremy D. Henson, Luis Vitetta, Sean Hall. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9294022/
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