Le bruxisme est un trouble de la tension dans la bouche (dents et mâchoire) qui peut entraîner de graves problèmes de douleurs au visage, à la tête, au cou et au dos, et même affecter notre activité posturale. Dans de nombreux cas, il dérive de problèmes émotionnels liés au stress, de sorte que le CBD, en tant qu’anxiolytique capable de réduire l’anxiété, pourrait jouer un rôle fondamental dans les traitements du bruxisme.
Qu’est-ce que le bruxisme ?
Le bruxisme est un trouble de la bouche dans lequel les gens serrent la mâchoire et les dents, inconsciemment et sans raison apparente. Un mouvement répété qui peut être effectué lorsque nous dormons ou lorsque nous sommes éveillés. Cet acte réflexe de grincer des dents ou de contracter notre mâchoire ne répond à aucun besoin physiologique réel, comme c’est le cas lors de l’acte de manger, lorsque nous serrons les dents pour mâcher des aliments.
Cette tension répétée dans la mâchoire peut entraîner des problèmes d’usure des pièces buccales, ou des douleurs musculaires au visage, au crâne, au cou et même au dos. Il est courant que les symptômes du bruxisme soient traités avec du repos, du sommeil ou même des attelles dentaires diurnes, pour prévenir les malformations buccales et les contractures musculaires.
Causes : Pourquoi le bruxisme se produit-il ?
Les causes du bruxisme sont multiples, et seul le personnel spécialisé (médecins, ostéopathes ou physiothérapeutes, entre autres) peut éclaircir les raisons de chaque bruxisme. Dans tous les cas, les gens peuvent souffrir de bruxisme pour les raisons suivantes :
- Malformation dentaire ou buccale : lorsque la forme de l’occlusion ne s’adapte pas correctement et entraîne une contraction incontrôlée de la bouche
- Stress, nervosité et humeur : quand le bruxisme apparaît comme une réponse physique à un état des nerfs internes
- Utilisation de certains médicaments
Comment le CBD aide en cas de bruxisme
Le CBD, en tant que cannabinoïde capable de se connecter au système CB1 du système endocannabinoïde de notre corps, peut modifier notre réponse à la douleur, à l’inflammation et aux émotions. Par conséquent, il pourrait avoir des avantages contre le bruxisme de différents types, selon que nous utilisons le cannabidiol d’une manière ou d’une autre.
Soulagement de la douleur
D’une part, le CBD pourrait soulager les maux de tête et les douleurs musculaires causés par le bruxisme, grâce à ses propriétés analgésiques. En fonction de l’impact de l’effet d’entourage (selon lequel les différents composants du cannabis – différents cannabinoïdes et terpènes – se complètent et modulent les effets produits par l’un et l’autre), il serait important d’évaluer, pour le soulagement de la douleur du bruxisme, l’utilisation d’huiles à spectre complet, qui offrent des avantages analgésiques plus complets contre la douleur.
Relaxation musculaire
Les propriétés anti-inflammatoires du CBD contribuent à la relaxation musculaire, de sorte que le cannabidiol atténuerait les symptômes du bruxisme. Certaines études menées dans ce domaine (https://www.mdpi.com/1660-4601/18/15/7807) suggèrent que le CBD contrecarrerait la contraction musculaire du visage causée par le bruxisme, soulageant ainsi les symptômes de ce trouble de la mâchoire.
Améliore la qualité du sommeil
Le bruxisme nocturne est très fréquent : cette pression de la bouche pendant le sommeil qui fait grincer et user les dents. En fait, il est courant d’utiliser des attelles dentaires pour le sommeil qui protègent les dents et amortissent la contraction de la mâchoire. Sur ce point, le CBD, en tant que composant actif influençant la réduction de la phase REM du sommeil (celle pendant laquelle nous rêvons ou faisons des cauchemars, et pendant laquelle notre corps réagit aux émotions de ces rêves), le CBD améliorerait la qualité du sommeil.
Physiothérapie mandibulaire au CBD
Certains des traitements les plus couramment utilisés contre le bruxisme sont ceux liés à la physiothérapie et à l’ostéopathie. Au moyen de massages par pression dans la zone touchée, les mécanismes de contraction du bruxisme peuvent être brisés, et même rééduquer la zone afin de ne pas continuer à émettre ce mouvement involontaire de notre corps.
Dans ces cas, l’utilisation topique du CBD (crèmes et huiles contenant des niveaux élevés de cannabidiol dans leur formulation) est généralement utilisée pour soulager l’inflammation dans des zones localisées. L’application de pommades au cannabidiol lors des massages thérapeutiques dans la région renforcerait les effets des soins grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
Comment appliquer le CBD pour traiter le bruxisme
Pour le bruxisme, deux types d’applications de CBD peuvent être envisagés : topique ou orale. L’usage topique implique une utilisation externe du CBD, à travers des crèmes appliquées directement sur la zone (pommettes, mâchoire, menton, cou, tête) pour distendre la zone contractée. Comme nous l’avons mentionné précédemment, les massages sont un traitement récurrent contre le bruxisme, et donner ces massages avec des crèmes au CBD renforcerait les effets positifs de la friction thérapeutique.
Comment le bruxisme affecte notre vie quotidienne
La contraction constante de la bouche et de la mâchoire dégénère en problèmes de santé plus larges . Comme il exerce en permanence des tensions dans des muscles spécifiques, il est fréquent que le bruxisme provoque des contractures et des douleurs musculaires dans la région du visage, de la tête et du cou.
Il est important de se rappeler que certains des muscles les plus forts de notre corps sont situés précisément sur notre visage. C’est pourquoi le bruxisme a un tel impact sur notre santé lorsque nous exerçons une pression continue et prolongée au fil du temps, d’une grande intensité. C’est pourquoi notre vie quotidienne peut être négativement altérée par des maux de tête, des douleurs dans les pommettes et sur le côté du crâne, et même une obstruction cervicale.
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