Le CBD peut-il vraiment vous aider à perdre du poids ?
Nous devrions tous avoir une masterclass sur ce qu’est le CBD et ses avantages, mais il est vrai que peu de choses ont été dites sur la question de savoir si le CBD peut vous aider à perdre du poids. Dans le blog d’aujourd’hui, nous allons étudier en profondeur si le cannabidiol peut vraiment être un bon allié pour se débarrasser de ces kilos en trop et comment il le fait.
Comment perdre de la graisse avec le CBD
Comprendre comment le CBD fonctionne pour la perte de poids peut être complexe, mais essayons de l’expliquer le plus simplement possible.
Tous les bienfaits du CBD seront compris à partir du fonctionnement du système endocannabinoïde. Le corps humain possède son propre système cannabinoïde, avec des récepteurs spécifiques pour les cannabinoïdes, CB1 et CB2. Le CBD, bien qu’il n’active pas directement les récepteurs, influence l’activation ou le blocage des cannabinoïdes naturels, de sorte qu’il peut avoir un impact significatif sur certaines fonctions métaboliques, y compris la perte de poids.
Il pourrait rendre les cellules graisseuses blanches brunes
Notre corps possède deux types de graisses, blanches et brunes. Les globules blancs stockent et fournissent de l’énergie, mais ce type de graisse est considéré comme une « mauvaise graisse » car il peut augmenter le risque de nombreuses maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et le diabète. En revanche, les cellules adipeuses brunes sont un type de graisse actif, la graisse brune brûle des calories et génère de la chaleur contribuant à la perte de poids.
Lorsque vous faites du sport et que vous restez actif, la graisse blanche se transforme en graisse brune. mais une autre façon de mener à bien ce processus est grâce au CBD, car le cannabidiol peut aider à brunir les globules blancs, ce qui suggère que le composé pourrait vous aider à perdre du poids.
Mais le cannabidiol n’est pas le seul qui aide à la perte de graisse en raison de sa capacité à transformer la graisse blanche en brune.
Autres avantages du CBD pour la perte de poids
Le CBD produit une réduction de l’appétit, grâce à sa relation étroite avec le système endocannabinoïde, un système également responsable de la régulation de l’appétit, de sorte que le CBD peut aider à réduire l’appétit, étant ainsi un soutien précieux dans la perte de poids.
Un autre avantage du CBD en matière de perte de poids est qu’il réduit le cholestérol et les troubles métaboliques. Il existe également des études qui soulignent les effets positifs du CBD dans la réduction de l’accumulation de cholestérol et la régulation de la glycémie, réduisant considérablement toutes sortes de facteurs de risque dans les maladies et les troubles métaboliques associés à l’obésité.
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Sa polyvalence et ses propriétés ne cessent de nous étonner, à tel point qu’il peut même nous donner ce coup de pouce dont nous avons souvent besoin pour devenir sérieux et vraiment agir pour perdre de la graisse et perdre du poids.
La santé doit être abordée à la fois à l’intérieur et à l’extérieur, donc le CBD pourrait nous aider à bien paraître et à perdre du poids, ainsi qu’à contrôler notre taux de cholestérol et de sucre dans le sang.
Évidemment, cela doit s’accompagner d’une alimentation saine et d’une vie active. Fini la sédentarité !
Bibliographie et sources numériques
- Les phytocannabinoïdes : des médicaments utiles pour le traitement de l’obésité ? Focus spécial sur le Cannabidiol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7064444/
- Comment le CBD affecte-t-il votre poids ? https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-for-weight-loss
- L’exposition au froid induit la prolifération d’adipocytes bruns matures dans une voie médiée par les récepteurs ß3-adrénergiques. Keigo Fukano, et al. 2016.
- Le cannabidiol favorise le brunissement des adipocytes 3T3-L1. Hilal Ahmad Parray et Jong Won Yun. 2016.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6666323/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27067870/
- Signalisation des récepteurs cannabinoïdes dans la régulation centrale du comportement alimentaire : une mini-revue. Marco Koch. 2017.
- CBD pour perdre du poids : l’huile de chanvre peut-elle vous aider à perdre du poids supplémentaire ?
https://cfah.org/cbd-for-weight-loss/
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