Que dit HARVARD sur le CBD ?
Nous apportons sur notre blog un extrait d’une publication de Harvard Health Publishing où il passe en revue tout ce que nous savons ou ne savons pas sur le CBD.
Le cannabidiol (CBD) a récemment fait l’objet d’un article dans les médias, et vous l’avez peut-être même vu comme un booster supplémentaire pour votre smoothie ou votre café du matin après l’entraînement. Qu’est-ce que le CBD exactement ? Pourquoi est-il soudainement si populaire ?
En quoi le cannabidiol est-il différent de la marijuana ?
CBD est l’abréviation de cannabidiol. C’est le deuxième ingrédient actif le plus répandu dans le cannabis (marijuana). Bien que le CBD soit un composant essentiel de la marijuana médicale, il est dérivé directement de la plante de chanvre, qui fait partie de la famille des plantes de marijuana. Bien que le CBD soit un composant de la marijuana (un sur des centaines), il ne provoque pas d’euphorie en soi. Selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé, « Chez l’homme, le CBD ne présente aucun effet indiquant un potentiel d’abus ou de dépendance… À ce jour, il n’y a aucune preuve de problèmes de santé publique associés à l’utilisation de CBD pur.
Les preuves des bienfaits du cannabidiol pour la santé
Il existe des essais précliniques qui vont dans le sens que le CBD pourrait traiter l’anxiété, et pour les patients souffrant d’insomnie, des études suggèrent que le CBD peut aider à la fois à s’endormir et à rester endormi. (https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/supplementing-your-sleep)
Le CBD peut offrir une option pour traiter différents types de douleurs chroniques. Une étude de l’European Journal of Pain a montré que, à l’aide d’un modèle animal, le CBD appliqué sur la peau pourrait aider à réduire la douleur et l’inflammation causées par l’arthrite. Une autre étude a démontré le mécanisme par lequel le CBD inhibe les douleurs inflammatoires et neuropathiques, deux des types de douleur chronique les plus difficiles à traiter. D’autres études humaines dans ce domaine sont nécessaires pour étayer les affirmations des partisans du CBD sur la gestion de la douleur.
Le CBD est-il sûr ?
Tout d’abord, assurez-vous que le produit que vous achetez contient les composants exacts pour lesquels vous l’achetez. Vérifiez que vous pouvez accéder aux analyses des produits que vous souhaitez acheter. Le CBD n’est pas toxique mais peut entrer en jeu avec d’autres médicaments que vous prenez à ce moment-là, il est donc préférable de demander à votre médecin au préalable.
Conclusion? Nous avons besoin de plus de recherches, mais le CBD peut s’avérer être une option pour gérer certains problèmes.
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Bibliographie et sources numériques
- https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/supplementing-your-sleep
- http://blog.arthritis.org/news/patients-tell-us-cbd-use/
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Pablo Ruiz Rédacteur professionnel. Lien LinkedIn |