Microdosis de CBD: todo lo que necesitas saber

La práctica de microdosificar CBD consiste en usar dosis menores de CBD a lo largo del día en lugar de una sola dosis grande, buscando obtener los efectos deseados para inflamaciones o dolores.

¿Qué es la microdosificación CBD?

La microdosificación implica el uso de dosis muy pequeñas de sustancias para obtener beneficios en el bienestar, sin alterar la función cognitiva. La práctica, inicialmente popular con psicodélicos como la psilocibina y el LSD para aliviar la depresión y potenciar la creatividad, también se aplica al CBD.

La microdosificación de CBD es menos común, pero a diferencia de los psicodélicos, el CBD se usa varias veces al día y no es psicoactivo, siendo útil para condiciones como artritis, dolor crónico e inflamaciones, que requieren una dosificación regular.

Beneficios potenciales de la microdosis de CBD

La microdosis de CBD proporciona beneficios potenciales como mayor concentración, mejora de las zonas tratadas, efecto antiinflamatorio más duradero, sin los efectos psicoactivos del THC.

Las microdosis evitan los efectos sedantes de dosis altas y mantienen un soporte constante al sistema endocannabinoide. Además, minimizan efectos secundarios como sequedad de la zona, dolor continuo… ya que su uso se prolonga en el tiempo en dosis menores y con un periodo de tiempo entre uso y uso menor.

Además permite disfrutar de sus beneficios de manera constante y sutil a lo largo del día. Al distribuir la dosis diaria en pequeñas cantidades, se evitan picos de efectividad por tiempo. Esto es especialmente útil para mantener un estado constante de bienestar y aprovechar el CBD en momentos clave.

Además, la microdosificación reduce la probabilidad de experimentar efectos secundarios y ofrece la flexibilidad de combinar diferentes productos de CBD, ajustando el uso diario según las necesidades y preferencias personales.

Cómo microdosificar CBD

Para microdosificar CBD eficazmente, es fundamental comenzar con dosis pequeñas y aumentarlas gradualmente. Esto evita excesos y permite adaptar la cantidad según la tolerancia personal y los efectos deseados.

Llevar un reporte de uso ayuda a rastrear la cantidad usada, el momento del día, los efectos experimentados y su duración.

Además, es importante conocer la tolerancia personal al CBD, ya que esto influirá en la dosis necesaria para lograr los efectos deseados.

¿A quién le conviene la microdosis de CBD?

La microdosis de CBD es una opción para quienes buscan aliviar síntomas como el dolor, la inflamación y los espasmos musculares. Tomar pequeñas dosis de CBD durante el día también puede beneficiar a aquellos interesados en mejorar su creatividad y concentración.
Cómo tomar microdosis de CBD

La microdosificación de CBD varía según cada persona. Una microdosis normal para un adulto puede ser alrededor de 2,5 miligramos (mg), aunque las dosis pueden oscilar entre 1 y 5 mg o más, dependiendo de la tolerancia y los resultados deseados de cada individuo. La mayoría usa su dosis óptima varias veces al día.
Se recomienda que los nuevos usuarios comiencen con 1-5 mg y ajusten gradualmente según sea necesario.

Cómo usar microdosis de aceite CBD

La microdosificación con aceites CBD es efectiva por su rápida absorción vía tópica, con efectos en 15-30 minutos y duración de 2 a 6 horas. Calcular la potencia por gota puede ser complejo, pero es un método fiable para una dosificación constante.

Para calcularla, divide los miligramos totales del frasco por el número de porciones. Luego, determina cuántas gotas hay en un mililitro y divide la potencia de cada porción por este número. a.

Dosis altas vs. dosis bajas de CBD

La preferencia por dosis altas de CBD es común entre usuarios que buscan alivio para sus síntomas de dolor o inflamaciones, ya que encuentran que les funciona mejor.

La microdosificación puede ser una estrategia adecuada cuando las dolencias disminuyen o cesan, permitiendo una reducción de la dosis hasta establecer la microdosificación como norma. Muchos usuarios utilizan pequeñas cantidades de CBD diariamente para controlar sus dolores e inflamaciones y mantener un día a día lo más normal posible.

Cabe recordar que el uso del CBD en España es únicamente para uso tópico.

Conclusión

La microdosificación de CBD es un

https://newatlas.com/medical/thc-microdose-cannabis-chronic-pain-clinical-trial-syqe-inhaler/

Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects, Ethan B. Russo

Effects of ?9-tetrahydrocannabinol on aversive memories and anxiety: a review from human studies, Ana Maria Raymundi, Thiago R. da Silva, Jeferson M. B. Sohn, Leandro J. Bertoglio, Cristina A. Stern

Tetrahydrocannabinol and cannabidiol medicines for chronic pain and mental health conditions, Jeremy D. Henson, Luis Vitetta, Sean Hall

 sin los efectos psicoactivos del THC.

Cuando tomes microdosis por primera vez, comienza con 1-5 mg de CBD y sube la dosis muy lentamente. Una vez que determines tu microdosis ideal, tómala a lo largo del día según sea necesario.

Bibliografía y Fuentes Digitales

• Rich Haridy. THC microdosing reduces chronic pain in world-first clinical trial. https://newatlas.com/medical/thc-microdose-cannabis-chronic-pain-clinical-trial-syqe-inhaler/

   

• Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects, Ethan B. Russo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3165946/

   

• Effects of ?9-tetrahydrocannabinol on aversive memories and anxiety: a review from human studies, Ana Maria Raymundi, Thiago R. da Silva, Jeferson M. B. Sohn, Leandro J. Bertoglio, Cristina A. Stern. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7448997/

   

• Tetrahydrocannabinol and cannabidiol medicines for chronic pain and mental health conditions, Jeremy D. Henson, Luis Vitetta, Sean Hall. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9294022/