Como usar o CBD para atletas de alto rendimento?

O canabidiol (CBD) ganhou popularidade na arena esportiva devido a uma quantidade crescente de pesquisas que revelaram suas propriedades benéficas. Neste artigo, explicaremos em detalhes os efeitos do CBD em atletas de alto desempenho e descobriremos como o CBD se tornou uma ferramenta essencial para otimizar o desempenho de atletas de elite.

Quais são os benefícios do CBD para atletas de alto rendimento?

• Propriedades analgésicas: O CBD ataca a dor interagindo com os receptores e regulando os sinais de dor, o que leva a uma diminuição do desconforto. Esta propriedade é especialmente benéfica para atletas que sofrem de dores crônicas, pois permite que eles lidem com mais conforto com suas sessões de treinamento.
• Propriedades anti-inflamatórias: Nos últimos anos, cada vez mais atletas estão optando pelo CBD em vez do ibuprofeno, pois este último tem mais efeitos colaterais no corpo. A inflamação muscular é uma queixa comum nos esportes, e o CBD se tornou uma alternativa eficaz para tratá-la.
• Propriedades anti-náusea: Em treinos de alta intensidade, é comum sentir tonturas e náuseas devido ao esforço físico extremo que os atletas sofrem durante os treinos e competições. Vários estudos confirmaram a notável eficácia do CBD na redução de náuseas e na prevenção de vômitos nessas circunstâncias.
• Propriedades antioxidantes: Estas propriedades contribuem para uma recuperação mais rápida, pois combatem diretamente a fadiga e o desconforto muscular pós-treino. O CBD pode ajudar a reduzir a aparência de rigidez após a atividade física.

Para que serve o CBD nos esportes?

Há muito tempo, os atletas incorporam o uso do óleo CBD para acelerar seu processo de recuperação. Quando uma pessoa se dedica ao esporte, seu corpo enfrenta esforços rigorosos que podem causar danos ao nível articular, tendinoso e muscular, manifestando-se na forma de pequenas lesões. A chave para o desempenho de um atleta está em sua capacidade de recuperação, pois quanto mais cedo ele se recuperar, mais cedo estará pronto para retornar ao treinamento ou competição. Os atletas recorrem ao CBD para combater a inflamação, aliviar a dor crônica, aliviar as náuseas e promover o relaxamento muscular.

O CBD exerce sua ação por meio da interação com os receptores canabinóides no corpo. Até hoje, a natureza exata dessa interação ainda não é totalmente compreendida, mas os pesquisadores revelaram que, embora não esteja diretamente ligado, o CBD influencia os receptores CB1 e CB2, ativando-os de uma forma específica que estimula o funcionamento saudável do nosso sistema endocanabinoide, aproveitando assim as diversas propriedades do CBD globalmente. como seu efeito ansiolítico, antioxidante, antibacteriano, entre outros. Além disso, descobriu-se que o CBD afeta outro receptor canabinóide, o receptor TRPV1, responsável pela resposta do corpo à dor e à inflamação, da qual derivam suas qualidades analgésicas e anti-inflamatórias.

Um aspecto extensivamente pesquisado enfoca a relação entre o CBD e um canabinóide endógeno conhecido como Anandamida, que é produzido naturalmente pelo nosso corpo e se liga aos receptores CB1, CB2 e TRPV1.

A anandamida é responsável por aquela sensação de euforia que é experimentada após o exercício, comumente chamada de “euforia do corredor”. O CBD tem a capacidade de retardar a quebra da Anandamida, prolongando assim a sensação de bem-estar e relaxamento associada a ela.

Como o CBD pode ser usado?

No caso de dores musculares, os atletas são aconselhados a usar bálsamos de recuperação e cremes de CBD.

Na Espanha, a regulamentação é limitada principalmente ao uso tópico do CBD. No entanto, em outros países, como os Estados Unidos, há uma grande variedade de formulações disponíveis para distribuição, o que permite maior controle e precisão na determinação das doses efetivas para cada indivíduo.

Legalidade do CBD em competições de alto rendimento

A Agência Mundial Antidoping (WADA), organização internacional fundada em colaboração com o Comitê Olímpico Internacional, tem como principais objetivos a pesquisa científica e a educação dentro da comunidade esportiva. Além disso, busca desenvolver um mundo esportivo livre de doping. Até 1º de janeiro de 2018, qualquer derivado da cannabis era proibido, mas a partir dessa data, a Agência Mundial Antidoping excluiu o CBD da lista de substâncias proibidas. Portanto, nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2021, o CBD teve uma presença de destaque devido aos seus benefícios para a atividade física e a saúde.

Nos últimos anos, vários atletas aderiram ao uso do CBD como remédio natural para combater dores crônicas, inflamações, espasmos musculares e náuseas. O uso de CBD em esportes está experimentando um crescimento constante e, à medida que a pesquisa avança, é provável que descubramos novas propriedades e aplicações desse derivado da cannabis.

Bibliografia e Fontes Digitais

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