O que é CBD e para que serve?

O que é realmente o CBD e por que parece que de repente está em toda parte, desde as prateleiras de lojas de produtos naturais até cafés da moda nas principais cidades do mundo?

Se você já ouviu falar do CBD e gostaria de experimentá-lo por si mesmo, ou simplesmente quer saber o que é o CBD e como ele funciona, você veio ao lugar certo!

Neste post, faremos uma viagem pelo mundo do CBD, onde explicaremos o que é e exploraremos seus muitos usos e benefícios. Quem sabe, você pode descobrir que o CBD tem um lugar especial reservado em sua rotina de autocuidado.

Começar…

O que é CBD e para que serve?

O CBD, ou canabidiol, é um dos mais de cem compostos químicos conhecidos como canabinóides, encontrados na planta cannabis sativa.

É um composto químico que se encontra naturalmente na planta de canábis e não contém tetrahidrocanabinol, mais vulgarmente conhecido como THC, pelo que não produz efeitos psicoativos, ou seja, não é uma droga e não causa o “barato” associado à canábis.

E se você está se perguntando como o CBD funciona e para que serve, vamos ver…

Quando aplicado topicamente ou consumido por inalação de fumaça ou consumo comestível, o CBD interage com os neurorreceptores no sistema endocanabinoide, que envia sinais entre as células para ajudar a regular o movimento, o humor, o equilíbrio interno (homeostase) e as respostas do sistema imunológico.

CBD e suas propriedades medicinais

O uso do CBD medicinal ganhou popularidade nos últimos anos devido aos muitos benefícios para a saúde que traz, todos apoiados por várias pesquisas científicas e ensaios clínicos que mostram que o CBD é eficaz no tratamento de uma ampla variedade de problemas de saúde, desde dor e ansiedade até o tratamento de distúrbios convulsivos e problemas de pele.

Aqui está uma lista resumida das propriedades mais marcantes do CBD:

• Antiemético: Reduz náuseas e vômitos.
• Anti-inflamatório: Combate a inflamação no corpo.
• Antioxidante: Neutraliza os radicais livres, prevenindo danos celulares.
• Antipsicótico: Ajuda a controlar os sintomas psicóticos.
• Ansiolítico: Alivia a ansiedade e reduz os sintomas dos transtornos de ansiedade.
• Antidepressivo: Melhora os sintomas da depressão.
• Neuroprotetor: Protege os neurônios e promove a saúde do sistema nervoso.
• Anticonvulsivante: Reduz a frequência e a gravidade das convulsões.
• Analgésico: Alivia a dor.
• Antitumoral e anticancerígeno: Possui propriedades que podem ajudar na luta contra o câncer.
• Hipotenso: Pode baixar a pressão alta.
• Sedativo: Ajuda a induzir o sono ou relaxar o sistema nervoso.
• Imunomodulador: Ele modula o sistema imunológico, potencialmente beneficiando condições autoimunes.

É importante notar que, embora algumas dessas propriedades tenham sido apoiadas por estudos científicos e ensaios clínicos, outras ainda requerem mais pesquisas para entender completamente sua eficácia e mecanismos de ação.

5 benefícios comprovados pela ciência do CBD e seus efeitos colaterais

Tanto por sua origem (a planta de cannabis) quanto pelo potencial de benefício que proporciona, o CBD é um dos compostos mais pesquisados e debatidos no campo da medicina natural nos últimos tempos.

Este composto não psicoativo chamou a atenção de cientistas e consumidores, devido ao seu amplo espectro de efeitos terapêuticos e incidência mínima de efeitos colaterais adversos.

Por meio de estudos rigorosos, a ciência revelou os múltiplos benefícios que pode oferecer para a saúde e o bem-estar geral. Vejamos alguns deles:

1. Alívio da ansiedade e depressão

 

O CBD atua no sistema endocanabinóide e nos receptores serotoninérgicos para aliviar a ansiedade e a depressão. Este sistema é uma rede complexa que regula funções-chave como humor, sono e apetite.

Estudos demonstraram que o CBD interage com esse sistema, modulando a liberação de neurotransmissores que desempenham um papel crucial na regulação da ansiedade e da depressão, sendo eficaz na redução da ansiedade em situações estressantes, como falar em público ou outras situações estressantes.

Para o controle da ansiedade, o óleo CBD administrado por via sublingual é altamente recomendado devido à sua rápida absorção e efeito quase imediato, enquanto cápsulas e comestíveis podem ser preferíveis para quem procura alívio mais longo ao longo do dia. A dosagem varia de acordo com o indivíduo, mas é aconselhável começar com uma dose baixa e ajustar conforme necessário para obter o efeito desejado.

2. Tratamento da epilepsia

 

Nos últimos anos, o CBD tem sido usado como uma alternativa promissora para pacientes com formas de epilepsia, pois interage com o sistema endocanabinoide do corpo, que desempenha um papel fundamental na regulação da atividade neuronal.

Essa interação pode ajudar a estabilizar a atividade elétrica anormal no cérebro que causa convulsões. De acordo com estudos, o CBD se liga e ativa receptores no sistema endocanabinóide, o que ajuda a conter o excesso de atividade neuronal e descargas elétricas anormais, levando a uma redução nas convulsões.

De fato, em 2018, a Food and Drug Administration dos EUA emitiu um relatório sobre a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA aprovou o uso de CBD para tratar convulsões decorrentes da síndrome de Lennox-Gastaut e da síndrome de Dravet – duas formas raras de epilepsia – em pacientes com pelo menos 2 anos de idade.

3. Melhora a qualidade do sono

 

O CBD demonstrou ter um potencial significativo para melhorar a qualidade do sono em pessoas que sofrem de distúrbios do sono, como insônia ou despertares noturnos frequentes.

Isso se deve às suas propriedades ansiolíticas e à sua capacidade de reduzir a dor física, fatores comuns que podem interferir no sono reparador. Além disso, o CBD pode ser especialmente útil para quem sofre de distúrbios do ritmo circadiano devido a horários de trabalho irregulares, ajudando a ajustar seus ciclos de sono.

Para aqueles que consideram o CBD como uma opção para melhorar o sono, recomenda-se começar com doses baixas e ajustar de acordo com a resposta do corpo. A dosagem pode ser personalizada para encontrar o ponto ideal de bem-estar e satisfação.

4. Tratamento para doenças neurológicas

 

O uso do CBD no tratamento de doenças neurológicas tem ganhado interesse graças às suas propriedades terapêuticas, como efeitos analgésicos, antiinflamatórios, anticonvulsivantes, neuroprotetores, ansiolíticos e antidepressivos.

Essas propriedades tornam o CBD útil no tratamento de condições como esclerose múltipla, Alzheimer, doença de Huntington, entre outras.

Alguns estudos revelaram que o uso de canabinóides pode melhorar a qualidade de vida e reduzir a espasticidade em pacientes com esclerose múltipla e diminuir a frequência e a gravidade das convulsões em pacientes com epilepsia refratária.

5. Alívio da dor

 

Outro benefício do CBD que foi demonstrado é sua eficiência em oferecer alívio de dores musculares, dores neuropáticas, dores crônicas gerais e condições específicas, como fibromialgia e dor induzida por quimioterapia.

O CBD funciona bloqueando os sinais de dor para o cérebro, reduzindo a inflamação, relaxando os músculos tensos ou espásticos e acelerando a recuperação entre os treinos. Também protege contra danos oxidativos e apoia a saúde das células nervosas, o que é crucial para o controle da dor neuropática.

No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de começar a usar o CBD para a dor, especialmente em condições como artrite, onde é aconselhável que o CBD não substitua os tratamentos modificadores da doença.

É crucial abordar o uso do CBD e de outros canabinóides na medicina com uma perspetiva baseada em evidências, tendo em conta os potenciais benefícios terapêuticos e desmistificando os estigmas e preconceitos associados à sua utilização.

Como vimos, os benefícios do uso do canabidiol podem ser diversos, desde o relaxamento muscular, redução de convulsões ou redução da ansiedade. Para mais informações, você pode dar uma olhada em nosso blog , onde falamos sobre outros benefícios que o CBD traz.

Melhores produtos CBD

 

O canabidiol (CBD) pode vir de diferentes maneiras, adaptando-se a uma ampla gama de necessidades e preferências. Essa versatilidade o torna acessível a diferentes tipos de usuários, desde aqueles que buscam alívio terapêutico até aqueles interessados em seus benefícios para a pele.

Abaixo, exploramos as principais categorias de produtos CBD e oferecemos dicas úteis para seu uso.

Flores CBD

Esta é a forma mais natural de apresentação do canabidiol, pois é a flor que vem da planta cannabis sativa, e é a escolha ideal para quem prefere métodos mais tradicionais para o uso do CBD.

As flores de CBD são usadas de várias maneiras, fumando, por vaporização, como infusão ou para preparar seus pratos favoritos.

Vale lembrar que o vaping é uma maneira eficaz de aproveitar os benefícios do CBD sem os danos associados à fumaça. Ao cozinhar, é importante descarboxilar as flores primeiro para ativar o CBD.

Óleos CBD

Os óleos CBD estão disponíveis em diferentes concentrações de canabidiol que podem ser de 10%, 15%, 25% ou 40% e a escolha de um ou outro dependerá de vários fatores, incluindo experiência anterior com CBD, nível de tolerância e efeito desejado.

Os óleos são versáteis e fáceis de usar, pois vêm com conta-gotas, sendo ideais para pessoas que desejam consumir gotas de CBD e assim controlar a dose exata e ajustá-la de acordo com as necessidades pessoais de cada um.

Além disso, podem ser facilmente incorporados em alimentos e bebidas para quem prefere não consumi-los diretamente. A flexibilidade dos óleos CBD os torna uma excelente escolha tanto para iniciantes quanto para usuários mais experientes no mundo do canabidiol.

Vapers

Para quem prefere ação rápida, os vapes de CBD são uma ótima opção. Vaping CBD é uma técnica que envolve a inalação de vapor gerado a baixa temperatura, que é infundido com óleo CBD.

Este método permite que o CBD seja efetivamente absorvido pelo corpo rapidamente, pois o composto é transportado diretamente para a corrente sanguínea, facilitando a percepção de seus efeitos quase instantaneamente.

É importante observar que o CBD afeta a todos de maneira diferente. Portanto, recomenda-se que cada usuário comece com baixas concentrações de CBD e ajuste-as progressivamente, experimentando até encontrar a dose que melhor se adapta às suas necessidades específicas.

O consumo de CBD causa efeitos colaterais?

Embora geralmente considerado seguro e bem tolerado, o consumo de CBD pode levar a efeitos colaterais em algumas pessoas.

Os efeitos colaterais mais comuns associados ao CBD incluem fadiga, alterações no apetite, diarreia e alterações no peso.

Também é importante considerar que o CBD pode interagir com certos medicamentos, por isso é recomendável consultar um profissional de saúde antes de começar a usá-lo, especialmente se você já estiver em tratamento médico.

Além disso, a qualidade e a dosagem do CBD podem influenciar na ocorrência de efeitos colaterais. Produtos de CBD de baixa qualidade ou rotulados incorretamente podem conter impurezas ou níveis mais altos do que os declarados de THC (o composto psicoativo encontrado na cannabis), o que pode contribuir para efeitos colaterais indesejados.

É sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de incorporar o CBD em sua rotina de autocuidado, especialmente se você estiver tomando outros medicamentos ou tiver problemas de saúde pré-existentes.

Ao escolher produtos CBD, qualidade e transparência são fundamentais. Opte por marcas confiáveis que ofereçam informações claras sobre a origem do CBD, métodos de extração e resultados de testes de laboratório. Começar com uma dose baixa e ajustar gradualmente permitirá que você encontre o equilíbrio perfeito para suas necessidades específicas.

Diferenças entre CBD e THC

O que eles têm em comum é que ambos são canabinóides presentes na planta de cannabis, popularmente conhecida como maconha. No entanto, eles têm diferenças significativas em seus efeitos e aplicações.

Como dissemos anteriormente, o CBD não causa efeitos psicoativos e é conhecido por suas propriedades terapêuticas e é usado para aliviar uma variedade de condições médicas, como problemas de reumatologista e artrite, ansiedade, dor crônica, epilepsia e distúrbios do sono, entre outros.

Por outro lado, o THC (tetrahidrocanabinol) produz efeitos psicoativos e é responsável pela sensação de euforia ou “alta” que os usuários experimentam ao consumir maconha.

Embora o THC também tenha aplicações medicinais, como aliviar a dor, estimular o apetite e reduzir as náuseas, seu uso é mais limitado devido aos seus efeitos psicoativos.

Em muitas jurisdições, o uso recreativo e medicinal do THC é regulamentado ou proibido devido a esses efeitos.

Avaliações de CBD

Do ponto de vista dos consumidores, a maioria dos usuários de CBD considera seu uso positivo e destaca sua eficácia na redução do estresse, descansando melhor à noite ou relaxando após treinamento físico excessivo.

Mas também existem alguns usuários que pensam que o CBD não funciona, pois experimentaram pouco ou nenhum benefício e, em alguns casos, perceberam mudanças no apetite.

Seja como for, a experiência de cada usuário pode variar significativamente dependendo da bioquímica individual, da qualidade e concentração do produto CBD utilizado, bem como da dosagem e do modo de administração.

É importante que cada usuário comece com doses baixas e as ajuste gradualmente de acordo com sua experiência pessoal e efeitos desejados.

Bibliografia e Fontes Digitais

• Barão, E. (2018). Propriedades medicinais dos canabinóides, terpenos e flavonóides na cannabis e benefícios na enxaqueca, dor de cabeça e dor: uma atualização sobre as evidências atuais e a ciência da cannabis. Dor de cabeça: O Jornal da Dor de Cabeça e Rosto, 58(7), pp.1139-1186.
• Burstein, S. (2015). Canabidiol (CBD) e seus análogos: uma revisão de seus efeitos na inflamação. Química Bioorgânica e Medicinal, 23(7), pp.1377-1385.
• Ab Hanna (2018) O que são terpenos. https://hightimes.com/guides/what-are-terpenes/
• Unni, A. 2018. THC vs. CBD: qual você deve usar? https://hemppedia.org/es/thc-vs-cbdcual-deberias-usar/
• Efeitos do canabidiol na geração de estresse oxidativo induzido por anfetaminas em um modelo animal de mania – PubMedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Imprensa das Academias Nacionais (2017). Os efeitos da cannabis e dos canabinóides na saúde: o estado atual das evidências e recomendações para pesquisa
• Corroon J, Felice JF – Alternativa Ther Health Med (2019). O Sistema Endocanabinóide e sua Modulação pelo Canabidiol (CBD).