O que é o CBD e para que serve?

O que é realmente o CBD e por que parece que, de repente, ele está em toda parte, desde as prateleiras das lojas de produtos naturais até os cafés da moda nas principais cidades do mundo?

Se você já ouviu falar do CBD e gostaria de experimentá-lo por conta própria, ou se simplesmente quer saber o que é o CBD e como ele funciona, você chegou ao lugar certo!

Neste post, faremos uma viagem pelo mundo do CBD, onde explicaremos o que é e exploraremos seus múltiplos usos e benefícios. Quem sabe, você pode descobrir que o CBD tem um lugar especial reservado em sua rotina de autocuidado.

Vamos começar…

O que é o CBD e para que serve?

O CBD, ou cannabidiol, é um dos mais de cem compostos químicos conhecidos como canabinoides, encontrados na planta de Cannabis sativa.

Trata-se de um composto químico que ocorre naturalmente na planta de cannabis e não contém tetrahidrocanabinol, mais comumente conhecido como THC, de modo que não produz efeitos psicoativos, ou seja, não é uma droga e não provoca o “barato” associado ao cannabis.

E se você está se perguntando como funciona e para que serve o CBD, vejamos…

Quando aplicado topicamente ou consumido por inalação de fumaça ou ingestão de comestíveis, o CBD interage com os neuroreceptores do sistema endocanabinoide, que envia sinais entre as células para ajudar a regular o movimento, o humor, o equilíbrio interno (homeostase) e as respostas do sistema imunológico.

CBD e suas propriedades 

O uso de CBD ganhou popularidade nos últimos anos devido aos inúmeros benefícios para a saúde, todos apoiados por várias pesquisas científicas e ensaios clínicos que demonstram que o CBD é eficaz para tratar uma ampla variedade de problemas de saúde, desde dor e ansiedade até o tratamento de doenças convulsivas e problemas de pele.

Aqui está uma lista resumida das propriedades mais destacadas do CBD:

• Antiemético: Reduz náuseas e vômitos.
• Antiinflamatório: Combate a inflamação no corpo.
• Antioxidante: Neutraliza os radicais livres, prevenindo danos celulares.
• Antipsicótico: Ajuda a gerir os sintomas psicóticos.
• Ansiolítico: Alivia a ansiedade e reduz os sintomas de transtornos de ansiedade.
• Antidepressivo: Melhora os sintomas de depressão.
• Neuroprotetor: Protege os neurônios e promove a saúde do sistema nervoso.
• Anticonvulsivo: Reduz a frequência e a gravidade das convulsões.
• Analgésico: Alivia a dor.
• Antitumoral e anticancerígeno: Possui propriedades que podem auxiliar no combate ao câncer.
• Hipotensor: Pode reduzir a pressão arterial elevada.
• Sedativo: Ajuda a induzir o sono ou a relaxar o sistema nervoso.
• Imunomodulador: Modula o sistema imunológico, potencialmente beneficiando condições autoimunes.

É importante notar que, embora algumas dessas propriedades sejam respaldadas por estudos científicos e ensaios clínicos, outras ainda necessitam de mais investigação para compreender totalmente sua eficácia e mecanismos de ação.

5 benefícios do CBD comprovados pela ciência e seus efeitos colaterais

Tanto pela sua origem (a planta de cannabis) quanto pelo potencial de benefícios que oferece, o CBD é um dos compostos mais pesquisados e debatidos na medicina natural nos últimos tempos.

Este composto não psicoativo chamou a atenção de cientistas e consumidores devido ao seu amplo espectro de efeitos terapêuticos e à baixa incidência de efeitos adversos. Estudos rigorosos têm revelado diversos benefícios que o CBD pode oferecer para a saúde e o bem-estar geral. A seguir, alguns deles:

1. Alívio da ansiedade e da depressão

O CBD atua sobre o sistema endocanabinoide e os receptores serotoninérgicos para aliviar a ansiedade e a depressão. Esse sistema é uma rede complexa que regula funções essenciais como humor, sono e apetite. Estudos mostram que o CBD interage com este sistema, modulando a liberação de neurotransmissores envolvidos na regulação da ansiedade e da depressão, sendo eficaz na redução da ansiedade em situações de estresse, como falar em público.

Para o manejo da ansiedade, o óleo de CBD administrado por via sublingual é altamente recomendado devido à rápida absorção e efeito quase imediato. Já cápsulas e comestíveis podem ser preferidos por quem busca alívio prolongado ao longo do dia. A dosagem varia conforme o indivíduo, mas recomenda-se iniciar com uma dose baixa e ajustar conforme necessário para alcançar o efeito desejado​​.

2. Tratamento da epilepsia

Nos últimos anos, o CBD se destacou como uma alternativa promissora para pacientes com certos tipos de epilepsia, uma vez que interage com o sistema endocanabinoide, o qual tem um papel importante na regulação da atividade neuronal. Essa interação ajuda a estabilizar a atividade elétrica anormal no cérebro que causa as convulsões.

De acordo com estudos, o CBD se liga e ativa receptores no sistema endocanabinoide, o que ajuda a conter a atividade neuronal excessiva e as descargas elétricas anormais, reduzindo as convulsões​​.

Em 2018, a FDA (Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA) aprovou o uso de CBD para tratar convulsões causadas pela síndrome de Lennox-Gastaut e pela síndrome de Dravet – duas formas raras de epilepsia – em pacientes com idade mínima de 2 anos.

3. Melhora da qualidade do sono

O CBD demonstrou um potencial significativo para melhorar a qualidade do sono em pessoas que sofrem de distúrbios do sono, como insônia ou despertares frequentes durante a noite. Esse efeito se deve às suas propriedades ansiolíticas e à capacidade de reduzir a dor física, fatores comuns que interferem em um sono reparador​​. Além disso, o CBD pode ser particularmente útil para pessoas com distúrbios do ritmo circadiano, ajudando a ajustar os ciclos de sono​​.

Para quem considera o CBD como uma opção para melhorar o sono, recomenda-se começar com doses baixas e ajustar conforme a resposta do organismo. A dosagem pode ser personalizada para encontrar o ponto ideal de bem-estar e satisfação​​.

4. Alívio da dor

Outro benefício comprovado do CBD é sua eficácia em oferecer alívio para dores musculares, neuropáticas, crônicas e condições específicas como a fibromialgia e a dor induzida pela quimioterapia.

O CBD age bloqueando as sinalizações de dor ao cérebro, reduzindo a inflamação, relaxando músculos tensos ou espásticos e acelerando a recuperação entre treinos. Também protege contra o dano oxidativo e favorece a saúde das células nervosas, essencial para o manejo da dor neuropática​​.

Entretanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de começar a usar CBD para alívio da dor, especialmente em condições como artrite, onde o CBD não deve substituir tratamentos modificadores da doença.

É fundamental abordar o uso de CBD e outros canabinoides na medicina com uma perspectiva baseada em evidências, considerando os benefícios terapêuticos potenciais e desmistificando os estigmas e preconceitos associados ao seu uso.

Como vimos, os benefícios do uso do cannabidiol podem ser diversos, desde relaxamento muscular e redução de convulsões até alívio da ansiedade. Para mais informações, dê uma olhada em nosso blog, onde discutimos outros benefícios que o CBD oferece.

Bibliografia e fontes digitais

• Baron, E. (2018). Medicinal Properties of Cannabinoids, Terpenes, and Flavonoids in Cannabis, and Benefits in Migraine, Headache, and Pain: An Update on Current Evidence and Cannabis Science. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 58(7), pp.1139-1186.  
• Burstein, S. (2015). Cannabidiol (CBD) and its analogs: a review of their effects on inflammation. Bioorganic & Medicinal Chemistry, 23(7), pp.1377-1385. 
• Ab Hanna (2018) What are Terpenes. https://hightimes.com/guides/what-are-terpenes/ 
• Unni, A. 2018. THC vs. CBD: ¿Cuál deberías usar?. https://hemppedia.org/es/thc-vs-cbdcual-deberias-usar/ 
• Effects of cannabidiol on amphetamine-induced oxidative stress generation in an animal model of mania – PubMedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• National Academies Press (2017).  The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research
• Corroon J, Felice JF –  Altern Ther Health Med (2019). The Endocannabinoid System and its Modulation by Cannabidiol (CBD).